Cеминар по Ката Сётокан под руководством Нуркенова Алексея

Семинар Алексея Нуркенова 11-12.02.2017

С 11 по 12 февраля 2017 года будет проводиться семинар по Ката Сётокан под руководством Алексея Нуркенова - судьи EKF и WKF категории А по ката, мастера спорта России международного класса, тренера национальной сборной России.

Цели и задачи.

  • Популяризация каратэ Сётокан среди спортсменов, родителей и членов их семей.
  • Подготовка судейского корпуса Ассоциации "МФК".
  • Пропаганда здорового образа жизни.
  • Установление дружеских отношений с организациями, развивающими каратэ в г.Минске.

Время и место проведения.

  • Семинар проводится:
    • 11 февраля 2017 года с 15:00 до 16:30 (детская тренировка), с 17:00 до 18:30 (взрослая тренировка), фотосессия с 16:30 до 16:45;
    • 12 февраля 2017 года с 10:00 до 12:00 (детская тренировка), с 14:30 до 16:30 (взрослая тренировка), фотосессия с 12:00 до 12:15.
  • Место проведения: г.Минск, ул.Некрасова 7, 610 – спортзал СК "Сэнкё".

Организация семинара.

  • Семинар организовывается Ассоциацией "МФК".
  • Непосредственное руководство осуществляет Нуркенов Алексей, судья EKF и WKF категории А по ката, мастер спорта России международного класса, тренер национальной сборной России.

Участники семинара.

  • К семинару допускаются члены Ассоциации "МФК" и приглашённые организации.
  • УЧАСТИЕ РОДИТЕЛЕЙ – ПРИВЕТСТВУЕТСЯ!
  • Предварительные заявки отправлять на e-mail: SENKO@BK.RU до 10.02.2017 г.

Условия участия.

  • Благотворительный взнос на организацию семинара: 30 евро (по курсу Национального банка Беларуси) за участие во всех тренировках, 10 евро за участие на одной тренировке, 20 евро за участие на двух тренировках, 30 евро за участие на трёх тренировках. Благотворительный взнос перечисляется по слнедующим реквизитам:
  • Реквизиты Ассоциации "МФК":
    р\с 3015151225018 в РКЦ № 701
    ОАО "БПС-Сбербанк", УНН 194902764
    Назначение платежа – Благотворительный взнос
    .
  • Форма одежды: каратэги.

Скачать положение о семинаре можно здесь.

Семинар Алексея Нуркенова в Минске. Как это было...

Семинар

В выходные, 11-12 февраля, Минская Федерация Каратэ принимала у себя в гостях с двухдневным семинаром Алексея Нуркенова – мастера спорта России международного класса, судью EKF и WKF категории А по ката. Семинар состоял из 4-х тренировок, которые были рассчитаны на разбор базовой техники, ката Эмпи и Годзюшихо-Шо, а также особенностей судейства ката. В семинаре участвовали спортсмены из Минска, Мозыря и Санкт-Петербурга.

Как это было - об этом далее.

Алексей Нуркенов рассказал об общих принципах проведения данного семинара и своем видении ключевых моментов - как со стороны спортсмена, так и со стороны судьи, а огромный опыт Алексея позволяет посмотреть на соревновательный процесс с обеих сторон.

А непосредственные участники семинара поделились своими впечатлениями от уведенного, услышанного и прочувствованного непосредственно на своем организме.


- Самое главное в семинаре – вынести пользу, - рассказывает о приоритетах и формате семинара Алексей, - у меня нет цели "замучить" спортсменов. Поэтому здесь никто ни на кого не наседал, никто не требовал чего-то "сверхвозможного". С другой стороны, можно было бы в принципе не заставлять спортсменов делать что-то, а просто рассказывать теорию. Но когда человек только поглощает теорию и нисколько не пропускает через мышцы услышанное и увиденное, то информации у него остается минимум.

- Версий исполнения ката много, и каждый адаптирует знание под себя – как он понимает и как его научилМастер. Моя задача была постараться максимально разъяснить одну из сторон исполнения, европейскую, наиболее приближенную WKF. У европейцев, как и у японцев, тоже есть свое видение каратэ. И после того, как я на протяжении 6 – 7 лет ездил к Луке Валдези (трехкратный Чемпион Мира, который, как пояснил Алексей, во время индивидуальной с ним работы объяснял то, что японцы держат в секрете) и моя душа, все-таки, лежит больше к такой манере исполнения.

_MG_5810

- На судейском семинаре же я попытался сначала рассказать основные моменты. У всех во многом поверхностное и шаблонное восприятие судейства. Я попробовал разобрать этот шаблон. Многие не понимают, когда судят, почему нужно принимать те или иные решения. Они судят, потому что их так научили, а почему это так – глубинного понимания нет. Я рассказывал, почему должен победить этот спортсмен, а не другой. Ведь в судействе очень много тонкостей. И для человека, который по-настоящему много времени уделяет каратэ и разбирается в этом, легче судить, нежели тому, кто этот путь еще не прошел.


_MG_5774

Как и любая тренировка, семинар начался с разминки, которая была рассчитана не только на разогрев тела, но и на "включение" головы. Упражнения на внимательность и реакцию в сочетании с дружелюбным подходом и яркой харизмой Алексея сделали свое дело.

_MG_5789

В практической части Алексей уделил внимание положению корпуса, ног и рук, работе с "натяжением" мышц, растяжке, и особенно, подвижности голеностопа, без которой катисту в принципе будет сложно, не говоря уже о конкуренции за медали. И вряд ли найдется тот, кто остался без его внимания.

_MG_5811

Во время семинара по ката, Алексей показывал и подробно разъяснял, на что нужно обращать внимание при исполнении каждого элемента, какие могут быть вариации исполнения, что судьи оценят выше, а что делать категорически не рекомендуется. От правильного поклона, корректного выхода и объявления названий до идеальной демонстрации ката, секретов "самопрезентации" во время выступления и истинного боевого настроя.

_MG_5951

Завершал программу судейский семинар. Семинар был построен на как можно более полной вовлеченности всех участников. Алексей постарался рассказать и продемонстрировать моменты, на которые стоит обращать внимание при судействе. Практическая часть проводилась в формате мини-соревнований где судьи оценивали выступление спортсменов и выставляли им баллы, а затем, по "горячим следам", следовало обсуждение принятых решений и разбор ошибок. Помогали в этом процессе юные спортсмены 10-12 лет, за что им ОТДЕЛЬНОЕ И ОГРОМНОЕ СПАСИБО.

Для многих было интересно соотнести свои оценки с оценками других участников и самого Алексея, услышать его мнение, узнать его модель выставления оценок и сравнить со своей.


Испытав на себе корректировки Алексея, Николай Канапляник поделился своим впечатлением:

_MG_5656

- Те моменты, когда непосредственно на мне разбирали и исправляли мои ошибки, естественно, особенно запомнились и отложились в моей голове. Это были моменты натяжения, напряжения и расслабления определенных мышц спины, груди, ног, корректном выпрямления рук при ударе.

- То, что рассказывал и показывал Алексей, во многом пересекалось с тем, что делаем и мы сами, и это радует. Также для меня лично было интересно и полезно было познакомиться с нюансами работы техники и выполнения ката, которые даёт другой тренер. Когда сталкиваешься с другими акцентами, которые, как правило, и "всплывают" на семинарах, это позволяет более точно и ясно понять принципы, заложенные в ката, и "отшлифовать" своё выполнение.

_MG_5711

- С точки зрения человека, который на соревнованиях в качестве зрителя бывал не раз, но видел судейство только со стороны, ни разу в нем не участвовал и не бывал на судейских семинарах, могу сказать, что такой формат, как был сейчас, меня отлично устроил. Это был однозначно полезный опыт! Но по поводу применимости в будущем, сказать сложно, потому что на данный момент я не участвую в соревнованиях в качестве судьи. Возможно, это мероприятие послужит толчком к моему движению в этом направлении.


В перерыве между тренировками маленькая и целеустремленная участница Вероника Жук из Минского клуба "Фудосин" поделилась своими впечатлениями. Для нее, десятилетней девочки, это был уже второй семинар за время занятия каратэ.

_MG_5848

- Мой первый семинар проходил в Париже - на Чемпионате Европы 2016 года, а через три месяца уже в Минске я участвую в этом мероприятии! Мне понравилось, когда мы разбирали ката Годзюшихо-Шо и Эмпи, - с восторгом рассказывает Вероника - Я стала их знать лучше, отточила некоторые моменты, узнала больше о них.

Вероника Жук, впервые попав на судейский семинар, смогла отличиться и там, демонстрируя ката Канку-Дай для практики судей. Алексей Нуркенов поставил в пример ее состояние боевого настроя, которое важно в исполнении ката и влияет на количество баллов по пункту "соответствие". Особенно Алексей отметил, что Веронике удалось заинтересовать зрителей и задержать их пристальное внимание на все время её выступления. Что также является крайне важным умением для спортсмена-катиста - наравне с собственно техникой исполнения.

_MG_6091


На судейском семинаре, как, в общем, и на протяжении двух дней, к сожалению, присутствовало немного девушек. И одной из участниц, искренне заинтересованной в дальнейшем развитии именно в этом направлении, была Леся Иванова:

- Семинар прошел в теплой дружеской обстановке, дал нам возможность познакомиться с современным европейским взглядом на каратэ и судейство. Не могу сказать, что данный взгляд совпадает с тем, к которому привыкли мы, так как наша работа больше приближена к традиционной японской системе, однако в процессе общения, обмена опытом, стало ясно – мы говорим на одном "языке". Я считаю, что это большая удача побывать на семинаре у судьи такого высокого уровня как Алексей, который открыт для общения, свободно идет на контакт и с радостью делится своими собственными наблюдениями с теми, кто готов его слушать.


- Я был приятно удивлен отношением и вниманием к мелочам. Некоторые относятся к организации формально, а здесь видно, что люди старались, вкладывали душу, а это самое ценное в отношении с людьми. Для меня это гораздо важнее, нежели все остальное. Спасибо большое! – поблагодарил Алексей за приглашение и организацию семинара.

_MG_5645


Стоит отметить, что семинар прошел на позитиве, было много шуток, интересной работы и полезной информации. Всем участникам еще предстоит самостоятельно проанализировать, сопоставить с имеющимся опытом полученные знания, сделать выводы и воплотить в жизнь.

К сожалению, отведенного на семинар времени было не так много, как хотелось бы. И, конечно же, всегда хочется, чтобы участников было еще больше. Но в плане обучения, естественно, главное качество, а не количество, позитивное отношение и сплоченность команды.

_MG_6082


Анастасия Филонова.

Фото предоставлены Сергеем Филипповичем. Больше фото с семинара смотрите в клубном аккаунте Flickr.